22. – 25. November 2016: Älter werden und geistig fit bleiben. Ein Angebot für Senioren und Seniorinnen

Unter dem Motto „Bunt sind alle Wälder: lass auch Farbe in dein Leben“ nahmen Senioren und Seniorinnen im November an diesem besonderen Seminar teil.

Viel Freude hatten die Teilnehmer/ – innen an dem ganzheitlichen Gedächtnistraining sowie ihre geistige, geistliche und körperliche Beweglichkeit zu entdecken. Körper, Geist und Seele wurden durch einfache Übungen in lockerer Atmosphäre aktiviert, um den Alltag zu erleichtern und ihn besser bewältigen zu können. Im Raum der Stille konnte man durch Meditation wieder zur inneren Ruhe finden. Auch Gottesdienste wurden im Raum der Stille angeboten.

Der Kurs wurde geleitet von:
Hannelore Friedl, Mentale Aktivierungstrainerin und Trainerin für brain walken der Gesellschaft f. Gehirntraining (GfG) e.V., LeA Kursleiterin („Lebensqualität fürs Alter“), progressive Muskelrelaxation nach Jacobson; Rektor Prof. Dr. Elmar Koziel

Einige Bilder aus diesem Kurs haben wir für Sie zusammengestellt:

Wir möchten jetzt schon darauf hinweisen, dass vom 18. bis 21. Juli 2017  ein weiterer Kurs mit Frau Friedl unter dem Motto „Sommer, Sonne, Fröhlichkeit. Im Einklang von Körper und Geist!“ stattfinden wird.
Wir freuen uns auf Sie.