Mentale Werkzeuge für mehr Stärke im Alltag

Datum/Zeit
Datum: - 25.04.20
9:30 - 17:00

Veranstaltungsort
Diözesanhaus

Kategorien


Die Veränderungsgeschwindigkeit nimmt in nahezu allen Bereichen zu. Unser Alltag fordert uns – Menschen und Situationen, die uns immer wieder Kraft abverlangen. Wie gelingt es uns, „stärker im Kopf“ zu werden, damit wir mit diesen Herausforderungen einen guten Umgang finden?

Das Seminar will Werkzeuge aus den Bereichen Achtsamkeit und positiver Psychologie zum Einsatz bringen, um eine aktive Selbstfürsorge zu unterstützen.

Leitung:
Maria Schraud, M.A. Erwachsenenpädagogik, Dipl. Pflege- und Gesundheitsmanagement, Krankenschwester, Supervisorin, Arbeitsbewältigungscoach nach Ilmarinen

Kosten:
99,- Euro (inkl. Mittagessen/Kaffee; Kursgebühr)

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