„Sommer, Sonne, Fröhlichkeit. Im Einklang von Körper und Geist!“– Älter werden und geistig fit bleiben

Unter dem Motto „Sommer, Sonne, Fröhlichkeit. Im Einklang von Körper und Geist!“ nahmen Senioren und Seniorinnen vom 18. bis 21. Juli an diesem besonderen Seminar teil.

Viel Freude hatten die Teilnehmer/ – innen an dem ganzheitlichen Gedächtnistraining sowie ihre geistige, geistliche und körperliche Beweglichkeit zu entdecken. Körper, Geist und Seele wurden durch einfache Übungen in lockerer Atmosphäre aktiviert, um den Alltag zu erleichtern und ihn besser bewältigen zu können. Im Raum der Stille konnte man durch Meditation wieder zur inneren Ruhe finden. Auch Gottesdienste wurden im Raum der Stille mit Herrn Prof. Dr. Elmar Koziel (Rektor der Bildungshäuser) angeboten.

Der Kurs wurde geleitet von:
Hannelore Friedl, Mentale Aktivierungstrainerin und Trainerin für brain walken der Gesellschaft f. Gehirntraining (GfG) e.V., LeA Kursleiterin („Lebensqualität fürs Alter“), progressive Muskelrelaxation nach Jacobson

Einige Bilder aus diesem Seminar haben wir für Sie zusammengestellt:

Der nächste Kurs unter dem Motto „Das Jahr geht zur Neige. Wir schauen nach vorn!“ wird vom 14. bis 17. November 2017 angeboten.

Anmeldungen werden jetzt schon von unserem Hause entgegengenommen.  Wir freuen uns auf Sie.